אם את רוצה לחוות אהבה ללא תנאי 
והזמן שלך איתך ממש חשוב לך

בואי לריטריט עושות אהבה 
באווירה קסומה
נפגוש את עצמנו
נתאהב בנו

​ונתחבר לעצמנו, בעיניים של אהבה 

DSC_1489.JPG

 שגית הלל-ברגרפרוינד
לכל מה שקשור בקשר

ריטריט עושות אהבה                        

 

חמישי-שבת 

 27-29.10.22

נצא לריטריט שכולו אהבה

בגבעות בר - שבצפון הנגב

DSC_2152.jpg

להתרחק
,בכדי 

להתחבר
להתנתק 
להתקרב

ניפגש עם הלב 
נפגוש את הטבע 
נאכל בריא
נתרגש מאש המדורה
נהנה מבריכה מענגת
נחגוג בפיג'מות
נתרגל יוגה, נרקוד
ונחוש אינטימיות מהי

כל הטוב שמחכה לנו

Yoga Practice

בגוף ובנפש

 נטפח את הגוף

 ונחווה את הקשר

בין הגוף הפיזי לעולמנו הפנימי

 נעורר  את כל החושים בגוף

תוך תנועה ונשימה

בנוכחות שברגע

ניפגש עם הטבע בחוץ

ועם הטבעי שבתוכנו

ננשום אל הלב

נעורר מודעות

   נשתחרר ונרפה    

בקשר לקשר

 נחזק יחסים עם עצמנו

נתבונן בכל החלקים 

המשלימים אותנו,  באומץ ובטחון

נתקרב הכי קרוב שאפשר אלינו

ונחוש אינטימיות מה היא

 

,ות'כלס
?מה זה כולל  

3 ימים של סדנאות, טבע 
תנועה,מדיטציה ולמידה עצמית.
 
2 לילות של יחדנס
ארוחות צמחוניות בריאות 
מפנקות ועשירות
נשנושים בריאים מסביב לשעון
ועוד, פינוקים והפתעות:)



לינה בוילת אירוח


2 נשים או 3 נשים בכל חדר
העלות לאחת בחדר של
  3 - 730X3 ש"ח 
סה"כ 2190 ש"ח     בהרשמה  מוקדמת עד 30.9.22    במקום  2390  ש"ח
   (3 מיטות יחיד ומקלחת  משותפת  בוילה)

העלות לאחת בחדר של  2 - 830X3 ש"ח  
סה"כ 2490 ש"ח בהרשמה  מוקדמת עד 30.9.22     במקום  2690  ש"ח
 (יחידה  זוגית מפנקת  נפרדת )
* הסעה משותפת חינם (ל-8 נרשמות ראשונות)  * תשלומים ללא ריבית *
 

unnamed (6).jpg

הנוף

הבריכה

IMG_1752.jpg

הסלון

unnamed (1).jpg

החדר

unnamed (3).jpg

המטבח

תמונות נוספות בהמשך הדף

 אשמח לענות על כל שאלה 

שגית הלל-ברגרפרוינד - לכל מה שקשור בקשר

050-6302584 I SagitHillel@gmail.com

לוגו טקסט לבן.png

"סוף שבוע של אהבה והרבה מעבר..
ארזנו וירדנו דרומה, לא ידענו למה לצפות
הגענו מלאות סקרנות ואנרגיה והופתענו.. 
וילה קסומה, 
נשים מדהימות, עוצמתיות ומיוחדות שבן לילה הפכו חברות. 
ואישה אחת מיוחדת במינה שניצחה על כל הטוב שהיה. 
הריטריט של שגית לקח אותנו למחוזות קסומים, כאלו שעוזרים לנו לגעת בעומקים חדשים ומפתיעים. 
החוויה שאבה את כולנו לרבדים חדשים בתוכנו וגרמה לכל אחת מאיתנו לגלות עוד בעצמה ואת עצמה. 
קחי לעצמך פסק זמן ממירוץ החיים
לכי לעשות אהבה עם עצמך
"

דגנית אלישיב

כמה תמונות שממחישות את האוירה

DSC_1417.JPG

משהו אישי
בקשר אליי

אחרי הרבה שנים והמון עבודה עצמית ועוצמתית, הפכתי את טיפוח מערכת היחסים שלי עם עצמי לדרך חיים. 

הדרך הייתה ארוכה ומפותלת, (כמאמר השיר), מלאה בנפילות ותקומות.

 

אבל היום, כשאני מצליחה לייצר את המציאות שאני רוצה ויכולה להשיג,  כשאני לא נבהלת מכל ספק או חשש - אני יודעת שהדרך הזו שווה כל צעד.   

כעת, מודעת לכל המשאבים שזמינים עבורי, אני עומדת ביעדים שלי, מממשת את הפוטנציאל שלי ועומדת במטרות שאני מציבה לעצמי.

מערכת יחסים טובה עם עצמנו זו איכות חיים.

 

באישי-שגית הלל ברגרפרוינד, נשואה בשנית ואמא לשני מתבגרים משלי ולארבעה מתבגרים משלו. יחד, בקשר משפחתי מלא באהבה לצד אתגרים, אנחנו מטפחים מערכות יחסים עם המון סבלנות והקשבה.  

בהכשרה-מנחה קבוצות I מטפלת CBT בעצימות נמוכה I מאסטר   NLP  

בקליניקה - מלווה אנשים בתהליכים אישיים, זוגיים ומשפחתיים באופן פרטני או בקבוצות:  קבלת החלטות, התמודדות עם קשיים, השגת מטרות, מימוש פוטנציאל, ועוד אתגרי חיים נוספים, הם תחום ההתמחות שלי.  כמי שעסקה רב חייה במחול וריקוד מקצועי, אני רואה בערך הגמישות ככלי ראשי המנחה אותי כאדם ואשת מקצוע, לצד, הקשבה, רגישות ,אופטימיות ,כבוד  ויצירתיות. הגמישות המחשבתית והרגשית, מאפשרות לי ללמד ולהוביל אנשים לבחור את ההחלטה הטובה ביותר עבורם, בדרך האפקטיבית ביותר והזמינה להם באותו מצב נתון.    

אשמח לענות לך על כל שאלה

שגית הלל-ברגרפרוינד - לכל מה שקשור בקשר

050-6302584 I SagitHillel@gmail.com

לוגו טקסט לבן.png

סיפור-שיר
.כתבה: חי אליהו,  לאחר השתתפותה בריטריט

ריטריט במדבר זה די  ממכר היא אמרה 

 

ואספה שיערה לקוקו הדוק ששזורים בו חוטי 

. כסף עדינים 

 

                    צריך לדעת לחלום
  ולחבק את הפגמים
להיות מסוגלים לשתף אך גם לשתוק לפעמים
זה לגעת

הכי עמוק בפנים
זה להבין

איך מזיזים את הגוף עוד ועוד
זה כמו ללמוד לרקוד
זה לאכול, לצחוק ושוב לאכול
לנסות לטעום מהכל

זה לשבת בערב סביב המדורה
ולחכות  שהאש תדעך
ואז מומלץ להשליך לגחלים
את כל הכעסים
שיפסיקו לבוא ולהטריד

כי ככה זה בריטריט

וכשמפסיק להיות לוהט

מגיעה הרוח הנעימה

שעוטפת את הלב 

ומלטפת את הפנים

זה הזמן להיכנס לתוך בריכת מים חמימים

שאת הגוף שוטפת ומחבקת

ומתוך המים בוקעת מוזיקה שקטה

מין הרגשה של מדיצטיה

זכה 

צלולה

שמרגיעה את הגוף

וגם את הנשמה

זה זמן מנוחה, אוכל, מחשבות, כתיבה

זמן הצצה לתוך נבכי הנשמה

זמן מידבר מושלם

שמזכיר לנו מי אנחנו בעולם